Les accions del grup ERASMUS conclouen el curs amb les xerrades de Anna Ferre i Helena Carrillo. Ens expliquen la classificació d'aliments segons NUTRI-SCORE i les dietes vegetarianes i veganes. Per a finalitzar l'aprenentatge, hem preparat un esmorzar saludable amb l'ajuda d'Helena.
Les activitats han acabat amb un detall pels nostres benvolguts alumnes del grup ERASMUS, un raspall de dents de bambú. Gràcies a tots pel vostre entusiasme i que passeu un estiu sa i estalvi!
Moltes són les activitats dissenyades dins del programa sobre Salut i Benestar que el nostre centre comparteix amb Itàlia, Grècia i Polònia. L'Erasmus+ Team està en plena efervescència creativa i ha dut a terme una sèrie d'actuacions des de principi de curs que han implicat a tota la comunitat educativa, que ha participat gustosa, implicada i divertida, d'elles.
Dins d'aquesta setmana de la dansa vam fer un bonic i interesantíssim taller de Dansa Tribal impartit per Ruth Castell al qual es van apuntar molts alumnes i del qual vos deixem testimoni gràfic.
Aquesta setmana va culminar en una macrocoreografia conjunta amb la cançó de moda, Jerusalema. Vos deixem alguns vídeos elaborats per l'alumnat de 2n de Batxillerat, que recullen molts dels moments d'aquesta activitat.
Continuem amb les activitats que omplen de salut i benestar a tots els membres de la nostra comunitat educativa! En aquesta ocasió ens hem apropiat del mens sana in corpore sano, ja que tenim clar que per estar bé, hem de prendre cura de nosaltres a nivell global Per això la nostra màxima és REST ACTIVELY tant per dins, com per fora.
Per això durant el mes de febrer hem realitzat amb els nostres alumnes Erasmus un taller de reflexió i creació de frases amb l'objectiu d'ajudar a tot el nostre entorn a "sortir del fer (en el que estem sempre immersos) i entrar en el ser (d'una manera conscient)". Per tal d'aconseguir-ho, hem creat cartells amb aquestes frases i les hem anat penjant estratègicament pel nostre centre, animant així a parar-se i pensar, a encarar la vida amb optimisme, a fer front als obstacles amb seguretat... i amb altres consells que ens faran ser persones sanes i menys estressades!
Ací teniu algunes imatges de l'elaboració dels cartells i la seva col·locació.
Com a culminació d'aquesta setmana, el 17 de febrer vam participar d'un enriquidor taller de Txikung impartit per Ira, que ens va passejar pels 5 elements de la cultura oriental; ací podeu veure algun dels moments del mateix.
Finalment vam procurar crear un petit espai de pausa en les nostres aules: els divendres del mes de febrer a les 12 paràvem la classe i durant 5 minuts férem amb els nostres alumnes 5 minuts de respiració conscient, en silenci i amb els ulls tancats. Un petit oasi de pau enmig de l'estrès i la feina diaris.
